心是快樂的根

圓玄居士

 

傳說,在終南山一帶長著一種特殊的植物——快樂藤,任何人得到這種藤後,都會喜形於色,笑顏逐開,不知道煩惱為何物。

  為了獲得快樂,曾有一位年輕人不惜爬涉千山萬水來到終南山,在歷盡千辛萬苦的搜尋後,他終於得到了這根藤,但結果並非像傳說中的那樣——他仍然不快樂。

  這天晚上,他在山下的一位老人家裡借宿,面對皎潔的月光,不由長歎起來。

  他問老人:“我已經得到了快樂藤,為什麼卻仍然不快樂呢?”

  老人一聽樂了,說:“其實快樂藤並非終南山才有,只要你擁有快樂的根,無論走到天涯海角都能夠得到快樂。”

  老人的話讓年輕人耳目一新,他又問:“什麼是快樂的根?”

  老人說:“心是快樂的根。”

  年輕人恍然大悟,最後笑了。

是的,人生一世,草木一秋,能夠快快樂樂的活一生,是每個人心中的夢想。但是從那裡可以尋得快樂呢?「心是快樂的根」說得多麼對!

  雨果說:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬廣的是人的心靈。”人心浩瀚,可以容納許多許多,但如果我們的心靈總是被自私、貪婪、卑鄙、懶惰所籠罩,無論你是富甲天下或是位及至尊,也不可能求得快樂。但如果我們的心靈能不斷得到堅韌,頑強、刻苦、純樸之泉的灌溉,無論我們是一貧如洗,位卑如螻蟻,都可以求得快樂。

有些人窮一生拼命追求名利,以為有了它便得到快樂。其實,真正的快樂並非是一味追求這些身外之物,而是擁有一顆滿足平和心。心若不平和人就會產生貪念,而貪念往往是無止境的,所謂「山谷易滿,人欲難平」。貪而得不到,當然會不快樂。

問問快樂的人需要甚麽,他們很可能回答:“沒甚麽。快樂的人往往珍惜已擁有的東西,覺得很滿足,就連人們認為一些沒有價值的事物他們也能樂在其中。

在一個學術報告會结束之際,一位年輕的女記者問了受人景仰的科學巨匠霍金一個問題:“霍金先生,盧伽雷病已把您永遠固定在輪椅上,您不認為命運讓您失去得太多了嗎?霍金面露恬靜的微笑,用他勉強還能動的手指,艱難地扣擊健盤,隨着合成器發出的標準倫敦口音,投影屏上缓缓地顯示出以下的一段文字:「我的手指還能活動,我的大腦還能思考,我有终生追求的理想,有愛我和我愛的親人和朋友。對了,我還有一顆感恩的心。」

在香港電視廣告中,其中有一段介紹:「我叫亞貞,二十六歲那年我生了一個孩子,他有痙攣病,我以為他會走得比別人慢,结果他跑得比別人快,他就是我的兒子蘇樺偉。原來幸福從來沒有離開過我。」(: 蘇樺偉在2005年被選為香港十大傑出青年,在近4屆殘奧會中,獲得6塊奧運金牌,是目前男子100米和200米跑T36級殘疾人世界紀錄保持者)

聽到上述最後的一句「原來幸福從來沒有離開過我」時,實在令筆者感動。原來痛苦與辛酸可以轉化為幸福與快樂。也只有心懷感恩的人才能說出這一番說話。

是的,愈懂得感恩,就能得到愈多。所有快樂的人都會心懷感恩,感恩是我們快樂的源泉,不知感恩的人往往不會快樂。當你要求越多,你的感恩心就愈少。

快樂其實是一種心境,一種精神狀態,它來源於你集中注意力去欣賞你現在所擁有的一切、你現在正在做的事、周圍的環境和跟你一起的人,並且享受在其中,而不是把集中注意力放在你現在還沒有擁有的東西,並為此而感到苦惱。

快樂發自你的內心,是由你的思想所控制。你要多快樂便有多快樂,這只是一個簡單的選擇問題,可是,對大部份人而言,卻又是如此難以理解。

如果每天的開始你能保持一個愉快的心情並且告訴自己這將會是快樂的一天,那麽你的正能量就會散發到你工作的每一個角落,甚至可以感染你的同事。事實上,工作就像一面鏡子,你對它笑它就會對你笑,你對它哭它就會對你哭。做一件工作你可以快樂地主動去做,也可以痛苦地被迫去做。假使你能選擇快樂去做,為甚麽你偏要選擇痛苦去做。其實,快樂、痛苦、主動、被迫,都是一種選擇,選擇權都操在你手裡。

想要得到快樂本來就是一件非常簡單的事情。簡單地說,「簡單」就是快樂。

快樂是內在的,它像一只蝴蝶,你不斷追趕它,它却不斷飛走;如果你站著不動,它就可能停落在你的肩膀上。快樂不是你去尋找而是要你去創造。如果快樂是出自你內心,你便不必要四處去尋找快樂。

快樂是行動的過程而不是目的。正於智者所說,我們並不需要蜻蜓,我們需要的是捉蜻蜓的樂趣,過程才是最重要的,因為樂趣便在這個過程之中。

不過,奇怪的是,許多人對於快樂的普遍看法常卻是本末倒置的。所以你會常常聽到人們說:「好好去做,你便會快樂。」或者自己對自己說:「如果我健康、有成就,我便會快樂。」又或者這樣教導別人:「寬容、仁慈、愛別人,你便會快樂。」其實更正確的說法是:「保持快樂,你就會做得更好,你便會更健康,更有成就,你對别人也就會更寬容、更仁慈。」

快樂並不在於你是誰,它只在於你想的是甚麽。別人決不能令你快樂,想快樂就得靠你自己。人只要想快樂,任何人都可能是快樂的;你老是覺得不愉快,你自然就不快樂。

快樂是一種心理習慣,一種心理態度,如果你現在不加以了解和實踐,將來你也永遠體會不到。所以你要對自己說:“快樂是我唯一的生活方式。無論有甚麽天翻地覆的事情發生在我的生活中,我都下定決心快快樂樂地生活。

最後,要記著,任何事都不會使你痛苦,真正使你痛苦的是你對痛苦的恐懼;沒有任何事會使你快樂,真正使你快樂的是你對快樂的把握;任何事都不能影響你,真正影響你的是你對事件的反應。

假如你已經追尋到生活的快樂,你便了解到,那就像一個老人急着尋找他迷失的眼鏡,却發現它好端端地架在自己的鼻樑上。



 

 

山水

 

風水化煞